Persistência e muita fé

A fé

Quando se fazem referências à fé há os que afirmam que a fé é uma coisa doentia, covarde.

Própria dos fracos e oprimidos, que necessitam dela para poderem sobreviver.

Ou então, que fé é a recompensa imerecida pelo que você ainda não fez.

Examinando a história de todos os tempos, verificamos que é exatamente o oposto.

Somente homens de extremada fé foram capazes de realizações que assombraram os seus iguais.

Graças à fé, os primitivos cristãos enfrentaram as dores dos mais horrendos suplícios e a morte, entre cânticos e preces, motivo mesmo que arrastava outros tantos a buscarem aqueles ensinos do Carpinteiro, que assim movimentava homens e mulheres na direção dos Céus.

Movido pela fé e seu amor ao semelhante, Frei Damião de Vesteur buscou a ilha abandonada de Molokai, tornando-se um igual entre hansenianos, à época caçados como animais e simplesmente jogados naquele local.

Mais do que lhes ser o enfermeiro dos corpos, ele lhes foi o médico das almas. Encontrou um rico havaiano que todos diziam haver desaparecido, ali, infectado.

A amargura o tomara por inteiro e ele acariciava, de forma constante, um revólver, afirmando que um dia, quando não mais suportasse o rol das dores, ele haveria de buscar a morte por suas próprias mãos.

Damião lhe falou com tamanha fé dos objetivos da vida e da dor, da vida que não perece para além da tumba que, um dia, recebeu de presente, envolvido em embrulho improvisado, a arma daquele homem.

O bilhete que acompanhava o instrumento, laconicamente afirmava:

Estou morrendo e morro com dignidade. Não necessito mais dele. Você me convenceu.

Nos relatos evangélicos, é o próprio Jesus que, mais de uma vez, em Se referindo às curas operadas por Ele, afirmava aos curados:

Tua fé te salvou.

A fé é chama Divina que aquece o Espírito e lhe dá forças para tudo superar: mágoas, decepções, revoltas, traições e até mesmo a morte.

Para a aquisição do equilíbrio, é imprescindível a fé, para que o homem sobreviva ao clima de desespero que irrompe de todo lado, ante as problemáticas sempre mais aflingentes que invadem a Humanidade.

O homem não pode prescindir da valiosa contribuição da fé.

Alberto Santos Dumont, ao verificar a aplicação do seu invento na guerra, amargurou-se e buscou a morte pelo suicídio.

Alfredo Nobel em descobrindo que a dinamite fora usada para extermínio de povos, entrou em profunda tristeza e assim ficou até a sua desencarnação.

Se eles tivessem fé, poderiam ter aguardado e verificado no tempo, com a marcha do progresso, os benefícios dos seus inventos colocados a bem da Humanidade.

Alimentar a fé é um dever do homem, dever que não deve ser deixado para mais tarde, pois a fé é necessária para sustentar a própria paz.

A fé é virtude espontânea e conquista intelectual.

Sua função é fornecer forças para solucionar problemas, não afastar o seu portador dos testemunhos necessários para a sua evolução.

A fé é, em suma, um tesouro de inapreciável valor que caracteriza os homens nobres, no serviço da Humanidade.

Fonte - Momento Espírita, com base em entrevista (com Lobão), publicada na revista Isto é, de 22.04.1998; no cap. 22 do livro Convites da vida e no verbete Fé, do livro Repositório de sabedoria, v. 1, ambos pelo Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. Leal. Em 20.07.2009

Persistência e fé

Esta é a história de um garoto que vivia só com seu pai.

Ambos tinham uma relação de amizade e respeito muito especial.

O menino pertencia à equipe de futebol americano da escola, normalmente não tinha oportunidade de jogar, ou melhor, quase nunca.

Mesmo assim seu pai permanecia sempre nas grades lhe fazendo companhia.

Quando entrou no segundo grau, ele era o mais baixo da classe, mas insistia em participar da equipe de futebol do colégio.

E seu pai sempre orientava e explicava que ele não tinha que jogar se não quisesse realmente.

Mas o garoto amava o futebol e não faltava em nenhum treino ou jogo.

Estava decidido a dar o melhor de si e se sentia comprometido.

Os colegas o chamavam de esquenta banco, porque vivia sentando como reserva...

No entanto, seu pai, com espírito lutador, sempre estava nas grades fazendo-lhe companhia, dizendo-lhe palavras de consolo e dando-lhe todo apoio que um filho podia esperar.

Quando ingressou na Universidade, tentou entrar na equipe de futebol, e todos estavam certos de que não conseguiria, mas ele conseguiu entrar na equipe.

O treinador disse-lhe que o tinha aceitado porque ele demonstrava jogar de corpo e alma em cada um dos treinos e, ao mesmo tempo, transmitia à equipe grande entusiasmo.

A notícia encheu seu coração por completo, correu ao telefone mais perto e ligou para seu pai, que compartilhou com ele a emoção.

Sempre enviava ao pai os ingressos para assistir aos jogos da Universidade.

O jovem atleta era muito persistente, nunca faltou a nenhum treino ou jogo durante os 4 anos da Universidade e também nunca teve a chance de participar de nenhum jogo.

Era a final da temporada e justo alguns minutos antes de começar o primeiro jogo das eliminatórias, o treinador lhe entregou um telegrama.

O jovem leu e ficou em silêncio por alguns instantes...

Respirou fundo e, tremendo, disse ao treinador:

Meu pai morreu esta manhã.

Existe algum problema se eu faltar no jogo hoje?

O treinador o abraçou e disse:

Tire o resto da semana de folga, filho, e nem pense em vir no sábado.

Chegou o sábado e o jogo não estava bom...

Quando a equipe estava com dez pontos de desvantagem, o jovem entrou no vestiário, colocou o uniforme em silêncio, correu até o treinador e lhe fez um pedido, quase uma súplica:

Por favor, deixe-me jogar!

Eu tenho que jogar hoje, falou com insistência.

O treinador não queria escutá-lo.

Afinal, não podia deixar que seu pior jogador entrasse no final das eliminatórias.

Mas o jovem insistiu tanto que, finalmente, o treinador, sentindo pena, deixou:

Ok, filho, pode entrar, o campo é todo seu...

Minutos depois o treinador, a equipe e o público não podiam acreditar no que estavam vendo.

O pequeno desconhecido, que nunca tinha participado de nenhum jogo, estava sendo brilhante.

Ninguém podia detê-lo no campo, corria facilmente como uma estrela.

Sua equipe começou a fazer pontos até empatar o jogo e, nos últimos segundos, o rapaz interceptou um passe e correu por todo o campo até fazer

o último ponto...

E graças a ele a sua equipe foi vencedora.

As pessoas que estavam nas grades gritavam emocionadas e ele foi carregado por todo o campo.

Finalmente, quando tudo terminou, o treinador notou que o jovem se afastara dos outros e estava sentado, em silêncio e pensativo.

Aproximou-se dele e falou:

Garoto, não posso acreditar!

Esteve fantástico!

Conte-me como conseguiu!

O rapaz olhou para o treinador e lhe disse:

O senhor sabe que meu pai morreu... mas o que o senhor não sabia é que ele era cego.

Meu pai assistiu a todos os meus jogos, mas hoje era a primeira vez que ele podia me ver jogando...

E com um sorriso molhado de lágrimas concluiu:

Eu quis mostrar a ele que sim, que eu podia jogar bem.

Persistir num ideal, acreditar nas próprias forças, jamais desanimar, nem mesmo diante da morte, pois ela é a grande porta de acesso à Imortalidade gloriosa...

Eis uma boa receita para quem quer ser um vencedor...

Fonte - Momento Espírita, com base em texto de autoria desconhecida, que circula pela Internet. Em 13.09.2010.

Comentário

Como podemos ver as duas mensagens acima:

Uma falando sobre a fé e a outra falando sobre a fé e a persistência.

São duas coisas fundamentais para aquele que procura obter sucesso em seus objetivos.

Qualquer projeto que se queira fazer é preciso planejamento minucioso e organização, além de acreditar em si mesmo que é capaz de levar seu objetivo em frente, isto se chama fé.

Também é necessário não se deixar abater pelos percalços no meio do caminho e procurar sempre seguir em frente confiante na sua meta, isto se chama persistência.

Assim podemos concluir que juntando a fé e a persistência em nossa lutar para se concretizar um objetivo, chegaremos a vitória.

Eis aí a receita para se obter o sucesso.

Mas, alguém irá falar....

Falar é fácil, o difícil é fazer!

Bom, uma pessoa que possa pensar assim, não acredita nela mesma, pois coloca obstáculos, sem ao menos tentar...

Todos nós sabemos que tudo em nossas vida, exige de nós muito trabalho e esforço, sem eles nada se conquista.

Na vida nada nos é dado de graça e nada cai do céu em nossas mãos; se queremos algo temos que correr atrás.

Em qualquer situação que nos encontremos para superá-las é preciso começar do zero com muita coragem, força de vontade, disciplina, fé e persistência nos objetivo que almejamos concretizar

Por isso, tente uma,duas, dez, vinte vez, não deu certo continue tentando infinitamente uma hora irá dar certo.

Pense Nisso!

Constituir uma família

Definição de família

Designa-se por família o conjunto de pessoas que possuem grau de parentesco entre si e vivem na mesma casa formando um lar.

Uma família tradicional é normalmente formada pelo pai e mãe, unidos por matrimônio ou união de fato, e por um ou mais filhos, compondo uma família nuclear ou elementar.

A família é considerada uma instituição responsável por promover a educação dos filhos e influenciar o comportamento dos mesmos no meio social.

O papel da família no desenvolvimento de cada indivíduo é de fundamental importância.

É no seio familiar que são transmitidos os valores morais e sociais que servirão de base para o processo de socialização da criança, bem como as tradições e os costumes perpetuados através de gerações.

O ambiente familiar é um local onde deve existir harmonia, afetos, proteção e todo o tipo de apoio necessário na resolução de conflitos ou problemas de algum dos membros.

As relações de confiança, segurança, conforto e bem-estar proporcionam a unidade familiar.

A família

Você já parou algum dia para pensar como funciona uma colmeia?

Já se deu conta de que nela tudo é ordem, disciplina, preocupação pelo todo?

A colmeia é formada por células de cera, que se contam aos milhares.

Em algumas dessas células existem ovos ou larvas de abelha.

Outras servem como depósitos de pólen e de mel.

Essas são os favos de mel.

Numa colmeia podem existir até 70 mil abelhas, que exercem diferentes funções.

As operárias são as que alimentam as larvas, cuidam da colmeia, trazem comida para todos os habitantes da comunidade.

As operárias começam como faxineiras, limpando as células onde estão os ovos.

Depois produzem a geleia real que serve para alimentar as abelhas mais jovens e a rainha.

Também trabalham como babás alimentando as abelhinhas mais crescidas com pólen e mel.

Com dez dias de vida elas se tornam construtoras.

Começam a produzir cera, que lhes permite construir e remendar as células da colmeia.

A rainha tem como tarefa botar ovos, dos quais sairão as operárias, os zangões e as novas rainhas.

No verão chega a botar em um só dia mil e quinhentos ovos.

O zangão, desde que nasce, tem por tarefa a procriação com a rainha.

Depois morre.

Tudo na colmeia reflete ordem, equilíbrio.

As operárias são também as que saem da colmeia para buscar a matéria prima de que necessitam.

Estranhamente, elas nunca se enganam no caminho de volta para casa, para onde retornam com sua preciosa carga.

Embora sua vida seja curta, de cinco semanas apenas, elas não se cansam de trabalhar pelo bem-estar de toda a equipe.

Podemos pensar na família como uma colmeia racional.

Cada um tem sua tarefa a cumprir, visando o crescimento da pequena coletividade, como exige o lar.

E todos são importantes no desempenho do grupo doméstico.

É no seio da família, na intimidade do lar, que se vão descobrir operárias incansáveis, trabalhando sem cessar, não se importando consigo mesmas.

Em constante processo de doação.

É na família que se aprende a transformar o fel das dificuldades, as amarguras das incompreensões no mel das atenções e do entendimento.

É ali que se exercita a cooperação.

Afinal, como a família é uma comunidade, há necessidade de ajuda mútua.

Quando a família enfrenta as dificuldades com união, cresce e supera problemas considerados insolúveis.

Para que a família progrida no todo, cada um deve se conscientizar de sua tarefa e realizá-la com alegria.

É por este motivo que as crianças devem ser incentivadas, desde cedo, a pequenas tarefas no lar.

Retirar os pratos da mesa, lavar a louça, aquecer a mamadeira do menorzinho.

Renúncia a um pequeno lazer para satisfazer o outro.

Nem que seja somente a satisfação da companhia ou de um diálogo amistoso.

Se na colmeia familiar reinar o amor, conseguiremos com certeza ter elementos para uma atuação segura, verdadeiramente cristã, junto à família maior, na imensa colmeia do mundo.

A família é abençoada escola de educação moral e espiritual.

É oficina santificante onde se burilam caracteres.

É laboratório superior em que se refinam ideais.

Fonte - Momento Espírita, com base na Revista Minimonstros, ed. Globo, 1964 e no cap. 15, do livro Rosângela, pelo Espírito Rosângela, psicografia de Raul Teixeira, ed. Fráter. Em 21.07.2010.

Constituindo uma família

No meu novo recomeço após o acidente que me ocasionou um traumatismo raqueo medular, me deixando tetraplégico; fiquei internado em uma instituição, onde tive um acompanhamento médico e tratamento de fisioterapia por 13 anos consecutivos.

Como narro a minha história no blog; nesse meio de tempo, fui surpreendido com a perda de minha esposa e a minha mãe, uma após a outra; foi mais dois enormes choques que a vida me pregou, além da tetraplegia.

Pensei em até desistir do tratamento, por me ver sozinho, e não havia mais sentido algum para continuar lutando pela minha reabilitação; mas, ao mesmo tempo pude perceber que a minha esposa e a minha mãe se aqui estivessem seriam as primeiras a me incentivarem em minha luta; porque a vida continua e o tempo passa e não espera ninguém.

No meu entendimento a visão era a de que na situação em que me encontrava e na luta que vinha travando, achava que estava devendo a elas uma continuação da luta; foi onde encontrei o que motivasse a me empenhar na luta pela minha reabilitação e recuperação.

O tempo foi passando dias após dias, meses e anos me dedicando intensamente ao meu tratamento; era a única coisa que me importava e a meta que eu desejava atingir.

Num dia comum e rotineiro da Instituição, estava na enfermagem fazendo os meus curativos nas escaras do calcaneo e da panturrilha com o enfermeiro; eis que adentra a enfermaria a Nice para pegar material de curativos; e brincando com o Lucimauro comentei que estava sozinho e jogado as traças; ela ao escutar entrou na brincadeira dizendo que também estava jogada as traças e sozinha.

Respondi já que estamos no mesmo barco porque não remar juntos; mas, tudo isso em tom de brincadeira; eu não via perspectiva nenhuma para esse lado da vida, essa era a minha visão.

No meu entender uma pessoa só se aproximaria de mim por compaixão ou pena e jamais por amor; e também eu pensava que poderia anular a vida da pessoa; por isso, não alimentava nenhuma esperança em encontrar alguém nesse momento da vida, que me aceitasse do jeito que sou e me visse como um homem comum, capaz de construir e constituir uma família e viver uma vida feliz.

É que as pessoas tem um certo preconceito e nenhum conhecimento sobre os portadores de necessidades especiais; e também não sabem que temos desejos e podemos levar uma vida sexual ativa como qualquer homem normal; que também podemos ter família e filhos normalmente; e não há nada que nos impeça.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam por falta de conhecimento ou preconceito, com os portadores de necessidades especiais.

Passados alguns minutos daquela brincadeira na enfermaria; me encontrava na biblioteca lendo, quando ela entra e se aproxima um pouco envergonhada e sem jeito e pergunta com uma fisionomia seria, se eu tinha falado em tom de brincadeira ou falava serio; sem titubear disse-lhe que estava falando serio e que já estava de olho nela; ela teve um choque mas depois sorriu; e daquele momento em diante começamos a conversar e nos conhecer melhor.

Aos poucos nos íamos nos conhecendo e tomando consciência do que queríamos para nós, por sermos dois adultos; passei a notar que ela me aceitava do jeito que eu era e me via como homem, seu sentimento era puro e verdadeiro; a nossa intenção era a de construirmos algo e uma família juntos e sermos feliz.

Namoramos por dois anos, onde fomos nos relacionando e conhecendo melhor; depois de um tempo já não conseguíamos ficar um longe do outro, ficava aquela sensação de um vazio enorme no coração. Foi onde resolvemos montar uma casa e constituir uma família e um lar, construindo nossas vida juntos.

De uma simples brincadeira, ocasionou o início de uma nova história a dois pelo amor; e essa história continua sendo escrita até os dias atuais dia á dia com muito amor e alegria.

Como o tempo passa já vai para oito anos que estamos convivendo junto, com as dificuldades e desafios da vida com muito amor e alegria como no início da nossa história.

Espero que essa nossa história venha quebrar o medo daqueles que se encontram na mesma situação que a minha e possam ver que a vida continua para todos nós e que possamos ser feliz na vida; e possam ter a certeza de que alguém pode se interessar por você, como você é, e por amor; e não por compaixão ou pena.

E as pessoas que não nos conhece possam ver que os portadores de necessidades especiais tem vida sexualmente ativa como qualquer homem normal; e que também podem namorar casar e constituir família com filhos em suas vidas.

Deixem o preconceitos de lado e aprendam a conviver com as diferenças, porque elas estão aí e não podemos ignorar jamais!

Além disso ninguém vive só na vida.

Ninguém vive só, precisamos de alguém que possamos confiar as nossas mais intimas confidências e nos ouça e aconselhe; que seja companheira, cúmplice, amiga, conselheira e confidente.

Num relacionamento a dois os problemas, conquistas e derrotas tem-se que se resolver conjuntamente e chegarmos a um denominador comum; por sermos dois que juntos se tornam uma só pessoa.

O resumo do amor incondicional de duas pessoas; que realmente se amam e tem uma vida em comum; a família.

Força de vontade e determinação

 


Auto disciplina: Força de Vontade

A diferença entre uma pessoa de sucesso e os outros não é a falta de força, nem falta de conhecimento. mas sim a falta de força de vontade. (Vince Lombardi).

 
Força de vontade: uma palavra suja nos dias de hoje.

Quantos comerciais você tem visto que tentam posicionar os produtos vendidos como substitutos para a força de vontade?

Eles começam a dizer para você que a força de vontade não funciona e então tentam vender algo “rápido e fácil” como uma pílula de dieta ou algum equipamento de exercício todo descolado.

Muitas vezes eles vão até garantir resultados impossíveis em um período de tempo curtíssimo – e essa é uma estratégia segura pois as pessoas que não possuem força de vontade provavelmente não vão se dar ao trabalho de devolver os produtos inúteis.

Mas adivinhe só… a força de vontade funciona, sim.

Mas para aproveitarmos ao máximo, precisamos aprender o que podemos e o que não podemos fazer.

As pessoas que dizem que a força de vontade não funciona estão tentando utiliza-la de forma além de suas capacidades.

O que é a força de vontade?

A força de vontade é sua capacidade de começar algo e dizer “Hora de ficar engajado!”

A força de vontade fornece um turbo intensamente poderoso, porém temporário.

Pense nela como um turbo que queima rápido, mas se for direcionado de forma inteligente, pode trazer a aceleração necessária para superar a inércia e criar momento.

A força de vontade é a ponta da lança da auto disciplina.

Para usar uma analogia da Segunda Grande Guerra, a força de vontade seria o Dia-D, a Invasão da Normandia.

Foi uma batalha gigantesca mudou a maré da guerra e fez as coisas se moverem em outra direção, mesmo se apesar de demorar um ano para chegar ao dia VE (Vitória na Europa).

Fazer um esforço desses todos os dias durante a guerra seria impossível.

A força de vontade é uma concentração de forças.

Você junta toda a energia e dá um pulo adiante.

Você ataca seus problemas de forma estratégica em seus pontos mais fracos até que eles quebrem, permitindo mais espaço para manobrar de forma mais profunda em seu território e dar conta do recado.

A aplicação de força de vontade inclui os seguintes passos:

• Escolher seu objetivo
• Criar um plano de ataque
• Executar o plano

Com a força de vontade você pode levar o tempo que for necessário para implementar os passos 1 e 2, mas quando chegar ao terceiro passo, é necessário acertar de forma rápida e forte.

Não tente lidar com seus problemas e desafios de modo que um alto nível de força de vontade seja necessário todos os dias.

A força de vontade não é sustentável.

Se você tentar a usar por muito tempo, você vai se esgotar.

É necessário um nível de energia que você somente pode manter por um curto período de tempo…. na maior parte dos casos a gasolina é gasta em alguns dias.

Use a força de vontade para criar momento auto sustentável

Então se a força de vontade somente pode ser usada em explosões curtas e poderosas, qual é a melhor forma de sua aplicação?

Como você faz para evitar cair nos antigos padrões depois que a explosão da força de vontade de dissipar?

A melhor forma de usar a força de vontade é estabelecer uma posição estratégica de combate em que o progresso posterior pode ser alcançado com muito menos esforço do que no ataque inicial.

Lembre-se do Dia D: depois que os Aliados alcançaram seu ponto de vantagem, o caminho adiante foi muito mais fácil.

Ainda era desafiador, com certeza, mas era muito mais fácil do que tentar manter o foco, energia e coordenação para uma invasão de escala total todos os dias por mais um ano seguido.

Então o uso adequado de força de vontade é alcançar esse ponto de vantagem: permanente mudar o próprio território de modo que seja mais fácil continuar.

Use a força de vontade para diminuir a crescente necessidade de um alto nível de energia sustentada.

Um exemplo

Vamos colocar todos os elementos acima em um exemplo concreto.

Vamos supor que seu objetivo é perder 10 quilos.

Você tenta fazer dieta.

É necessário ter força de vontade, e você vai bem na primeira semana.

Mas depois de algumas semanas você retornou aos seus antigos hábitos e engordou todo aquele peso que havia perdido.

Você tenta de novo com diferentes dietas, mas o resultado ainda é o mesmo.

Você não pode sustentar momento por muito tempo para alcançar o peso desejado.

Porém, essa é justamente a situação esperada, já que a força de vontade é temporária.

É para corridas de curta distância, e não para maratonas.

A força de vontade requer foco constante e consciente, o que é muito desgastante. não pode ser mantida por longo período.

Alguma coisa eventualmente te distrairá.

Para alcançar o mesmo objetivo com a devida aplicação de vontade, basta fazer o seguinte:

Você aceita o fato de que pode apenas aplicar uma curta explosão de força de vontade… talvez por alguns dias no máximo.

Depois disso, ela vai embora.

E por isso é melhor usar essa força de vontade para alterar o território e as regras do jogo de modo que a manutenção de momento não seja tão difícil.

Você precisa usar sua força de vontade para estabelecer um ponto de vantagem em direção ao seu objetivo.

Assim, você senta e faz um plano. Isso não exige muita energia, e você pode espalhar o trabalho por vários dias.

Você identifica todos os alvos que deve atingir se quiser ter alguma chance de sucesso.

Primeiro, toda a comida porcariada deve sair da sua cozinha, incluindo tudo o que você tem a tendência de comer demasiadamente.

Você deve substituir por alimentos que ajudam a perder peso, como frutas e vegetais.

Em segundo lugar, você sabe que vai ficar tentado a buscar por um fast food se chegar em casa e não tiver nada pronto para comer, e por isso decide pré cozinhar suas refeições suficientes para a semana toda aos sábados e domingos.

Dessa forma você sempre terá algo na geladeira.

Você deixa reservado um bloco de várias horas a cada semana para compras de supermercado e cozinhar toda a sua comida para a semana.

Além disso, você arruma um livro de receitas decente com receitas saudáveis.

Arrume uma tabela de peso e coloque na sua parede do banheiro.

Faça uma lista de refeições exemplo (5 tipos de café da manhã, almoço e jantar) e coloque em sua geladeira.

E por aí vai.

Neste ponto tudo vai de acordo com o plano escrito.

E então você executa.

De forma rápida e poderosa.

Você pode provavelmente implementar o plano todo em um dia.

Elimine toda a comida não saudável da sua cozinha.

Compre novos alimentos, novo livro de receitas e a balança.

Coloque a tabela de controle de peso na parede, junto com a lista de refeições simples.

Selecione as receitas e cozinhe um monte de comida para a semana toda.

Pronto!

Ao final do dia, você usou sua força de vontade não para fazer dieta diretamente, mas para estabelecer as condições que farão sua dieta mais fácil de ser seguida.

Quando você acorda na manhã seguinte, você vai encontrar um cenário dramaticamente modificado de acordo com seu plano.

Sua geladeira terá um monte de comida saudável pré cozida para comer.

Não haverá mais porcariada para comer em casa.

Você terá um bloco regular de tempo reservado para fazer compras e preparar comida.

Ainda será necessário ter disciplina para seguir sua dieta, mas você já mudou tanto as coisas que não será nem um pouco difícil do que poderia ser comparado com sua vida antes dessas mudanças.

Não use a força de vontade para atacar seu maior problema diretamente.

Use a força de vontade para atacar os obstáculos ambientais e sociais que perpetuam o problema.

Estabeleça o ponto de vantagem primeiro, e depois fortaleça sua posição em outras palavras, transforme em um hábito, como participar do desafio.

O hábito coloca a ação em piloto automático, de modo que muita pouca força de vontade é necessária para continuar o sucesso, permitindo você chegar rapidamente ao seu objetivo.

Fonte: www.produtividadenihja.com 





Para se superar qualquer dificuldades ou recomeçar em nossas vidas, temos que deixar o passado para trás e pensarmos no presente atual que nos encontramos com coragem e enfrentar o que vir.

Para isso necessitamos de muita força de vontade, determinação e auto disciplina no enfrentamento da nova situação.

Porque iremos enfrentar muitos obstáculos desafiadores, que a principio podem parecer intransponíveis e impossíveis, como se fossem enormes paredões verticais sem acesso.

Pois é nessa hora que veremos se acreditamos em nós mesmos e se realmente estamos determinados em retirá-los do nosso caminho e seguir em frente na luta rumo a vitória

Olha haverá momentos de desânimo e indecisão,mas, se estivermos determinados a nossa fé e força de vontade em vencer, falará mais alto em nós.

Sei e tenho consciência de que não é fácil; mas, se não se tenta jamais saberá se irá ou não conseguir se superar e obter o sucesso.

Afinal se conseguimos ter uma segunda chance de estar-se vivo após um enorme percalço, será que não temos algo a mais a fazer nessa vida através da bondade divina.

Será que Deus nos deu essa providência divina, para que mostremos a ele que podemos superar as adversidades e nos tornarmos seres humanos melhores e vitoriosos.

Pense nisso!